Golden Circle · Episodio

Mentora de Duelo: Cómo Superar una Pérdida y Mantener un Vínculo con los que Ya No Están

InvitadoCris Alba Publicado21 de diciembre de 2025 Duración2 h 8 min Visualizaciones públicas · 28 de julio de 20267573

Sobre la conversación

Cris Alba en Golden Circle

Cris Alba explica cómo atravesar una pérdida, convivir con la ausencia y construir un vínculo sano con quien ya no está.

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  1. La dedicatoria de David a MatSegundos 0–437
  2. La historia de Cris AlbaSegundos 437–767
  3. ¿Cómo podemos llenar un vacío?Segundos 767–1132
  4. Qué hay después de la muerteSegundos 1132–1362
  5. Hacer algo en honor de un fallecidoSegundos 1362–1697
  6. ¿Cómo empezó a formar a gente?Segundos 1697–1927
  7. Las 5 fases del dueloSegundos 1927–2462
  8. Así podemos superar el dolorSegundos 2462–2892
  9. No solo perdemos una persona…Segundos 2892–3667
  10. Cómo podemos establecer una relación con esa persona que ya no estáSegundos 3667–3817
  11. Cómo podemos ayudar a otras personasSegundos 3817–4092
  12. Las diferencias en el duelo entre género y paísSegundos 4092–4597
  13. Los rituales de despedidaSegundos 4597–4892
  14. ¿Qué pasa si no puedes llorar?Segundos 4892–5077
  15. ¿El tiempo todo lo cura?Segundos 5077–5317
  16. Propósito de vida y dueloSegundos 5317–5542
  17. ¿Hay que dejar ir?Segundos 5542–5777
  18. Qué no debemos hacerSegundos 5777

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